Un-/Abhängigkeit

Abhängigkeiten und ihre Wirkungsweisen sind vielfältig und lassen sich schwer greifen. Wir leben mit ihnen, von Geburt bis Tod. Einige davon sind nützlich und sinnvoll, andere weniger erwünscht. Dennoch sind wir permanent angewiesen auf andere, auf die Gesellschaft, auf soziale Kontakte, auf finanzielle Mittel, auf Nahrung und Luft oder auch auf Suchtmitteln. Ein komplexes Netz und die Dynamik, welche diese unterschiedlichen Abhängigkeiten zuweilen mit sich bringen, diese zu erkennen, einzuordnen, auszuhalten oder gar los zu werden, ist ein aufwändiger Balanceakt. Denn trotz sinnvoller Verbundenheit, wünschen wir uns in manchen Lebenslagen sehnlichst unabhängig und frei zu sein.

Eine der Kernkompetenzen des Insel Instituts ist die Verbindung zwischen zwei scheinbar gegensätzlichen Polen zu erstellen. Deshalb begleitet das Insel Institut mit selbstbestimmten Anhäng-Übungen durch den Alltag. Sie können überall durchgeführt werden und helfen Körper und Geist zu befreien und trotz Abhängigkeit das Gleichgewicht zu halten.